التلفزيون يصيب طفلك بالأرق

**chIPP**

التلفزيون يصيب طفلك بالأرق

كاليفورنيا / أكدت الدراسات الأمريكية الحديثة على أن الأطفال الذين يشاهدون التليفزيون لمدة طويلة قبل توجههم للنوم يعانون من مشكلات تتعلق بالنوم

كالأرق والنوم المتقطع.

ويقول الباحثون إن هذا يعني خطأ اعتقاد بعض الآباء وأولياء الأمور بأن السماح للأطفال بمشاهدة التليفزيون قبل النوم يساعد علي تهدئتهم ويساعدهم

علي النوم الهادئ.

وكان باحثون الأمريكيون قد أجروا دراسات على خمسمائة طفل من أطفال الحضانة حتى الصف الثاني الابتدائي حول عاداتهم الخاصة بمشاهدة

التليفزيون وأفلام الفيديو‏، وأتضح من الدراسة أن ‏40%‏ منهم ينامون أحيانا أمام التليفزيون على الأقل ليلتين في الأسبوع‏.‏

ويقول الباحثون إن اضطرابات النوم التي يعاني منها الأطفال بسبب مشاهدتهم التليفزيون تؤثر تأثيرا سلبيا على تحصيلهم الدراسي‏، كما أوضحت الدراسة

أن هناك صلة وثيقة بين طول فترة مشاهدة التليفزيون وإصابة الأطفال بالسمنة والاكتئاب والقلق والسلوك العدواني‏.

تحياتى

سوزان

_________________