عودى طفلك كيف ينام

**chIPP**

عودي طفلك كيف ينام

نيويورك / تقول الدكتورة جاكي والتس أخصائية الأطفال الأمريكية إن الطفل ابتداء من سن أربعة أشهر يمكنه أن يتجاوب مع أي نظام روتيني يفرض

عليه.

ولكنها تضيف أن المهم هو اتباع الأم لنفس الخطوات كل ليلة وفي نفس الموعد تقريبا لكي يعتاد طفلها على هذا الأسلوب، وبهذا يتعلم الطفل أن الخطوة

التالية لهذا الروتين اليومي هي النوم بهدوء في سريره.

وتقول الأخصائية الأمريكية إنه من الممكن أن تكون الخطوات المتبعة معه كالتالي، حمام دافئ، يعقبه تناول الرضعة، ثم تحمله الأم في حضنها لدقائق قبل

أن تضعه في سريره، وتقبله وهي تقول له تصبح على خير، ثم تحرص الأم علي تغطيته إذا كان الجو يحتاج إلى تغطية، وتبتسم له وتتركه في مكانه

يتطلع إلى السقف أو إلى اللعب المدلاة فوق سريره والتي تصدر أصواتا موسيقية خفيفة.

وكلما تكرر هذا الروتين بشكل يوميا سوف يتقبله الطفل بعد فترة قصيرة، لأنه يدرك أن وجوده في السرير في هذا الوقت بالذات وبعد كل الخطوات

السابقة يعني أن وقت النوم قد حان وأن الوقت غير مناسب سواء للعب أو لتناول رضعة أخرى.

تحياتى للجميع

سوزان

_________________